Kampanye Germas, Bupati HSU : Minimal Beraktivitas Fisik 15 Menit dalam Sehari

AMUNTAI, Bupati Hulu Sungai Utara (HSU) H Abdul Wahid HK terus ingatkan masyarakat pentingnya Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) melalui aktivitas fisik ditengah kesibukan lewat cara berolahraga.

Hal tersebut disampaikannya saat menghadiri kampanye Germas para kepala desa, lurah, pegawai Pemkab HSU bersama warga di lapangan Pahlawan Amuntai, Sabtu (13/4/2019) pagi.

Kegiatan senam bersama yang dilakukan kali ini merupakan sebagian kecil dari program Germas. Ia berharap agar kampanye Germas ini diimplementasikan dalam kehidupan sehari-hari seluruh masyarakat, sekurangnya melakukan aktivitas fisik 15 menit sampai 30 menit perhari.

“Senam ini sebagian dari usaha kita untuk mengajak masyarakat membiasakan budaya hidup sehat, tidak mesti berolahraga secara masal seperti kali ini, tapi membiasakan diri melakukan akivitas fisik setiap hari, menjadi aktivitas nyata kita setiap hari,” ujar Bupati HSU.

Disamping mengajak untuk melakukan kegiatan fisik, Abdul Wahid juga menganjurkan kepada masyarakat usenantiasa memeriksakan kesehatan diri secara berkala, serta memenuhi kebutuhan makan yang bergizi seimbang setiap harinya.

Kegiatan senam sehat bersama yang menjadi agenda mingguan Pemkab HSU, baik yang dilaksanakan tiap hari Minggu di kawasan car free day jalan Basuki Rahmat, maupun setiap hari Jum’at di depan kantor Bupati Hulu Sungai Utara.

Sementara itu, Camat Amuntai Tengah Rahman Heriadi mengajak seluruh lapisan masyarakat untuk menggiatkan Germas di kehidupan sehari-hari. “Mari kita sukseskan Germas ini, dengan selalu memeriksakan kesehatan secara rutin, makan makanan yang bergizi seimbang serta melakukan aktivitas fisik,” ujarnya.

Kampanye Germas di lapangan Pahlawan Amuntai selain senam bersama, juga ada pemeriksaan kesehatan gratis, festival wadai kampong. (dew)